AjankohtaistaHuonojen elintapojen verenpainehaitat kasaantuvat

Huonojen elintapojen verenpainehaitat kasaantuvat

Uutiset
13.6.2019
Uutispalvelu Duodecim
Uutispalvelu Duodecim

Elintavoilla on suuri osuus verenpaineen kohoamisessa ja laskemisessa. Tuoreen tutkimuksen mukaan nuo vaikutukset ovat myös sitä suurempia mitä useampia haitallisia elintapoja samalla yksilöllä on. Journal of Hypertension -lehden julkaisemat tulokset perustuvat 86 000 vapaaehtoisen terveystietoihin.

Tutkimuksessa huonoina elintapoina ja riskitekijöinä pidettiin suurta alkoholinkulutusta, vähäistä liikuntaa, epäterveellistä ruokavaliota sekä ylipainoa ja lihavuutta.

Tulosten perusteella korkea verenpaine oli odotetusti yleisempää osallistujilla, joilla oli jokin edellä mainituista riskitekijöistä, mutta yhteys voimistui mitä useampia tekijöitä henkilöllä oli. Kaksi riskitekijää tarkoitti noin puolitoista kertaa suurempaa ja kolme riskitekijää yli kaksi kertaa suurempaa verenpaineongelmien todennäköisyyttä. Tämä havaittiin verrattuna osallistujiin, joilla ei ollut kyseisiä riskitekijöitä. Osallistujista joka kolmannella oli todettu korkea verenpaine.

Suomessa kohonnutta verenpainetta potee puolet miehistä ja kolmannes naisista. Verenpainelääkityksellä on noin miljoona suomalaista, mutta heistä vain noin 40 %:lla verenpaine on hoitotavoitteessa. Elintapojen muuttaminen on olennainen osa korkean verenpaineen hoitoa, sillä lääkkeetkään eivät tehoa, jos elintavat pysyvät epäterveellisinä.

Uutispalvelu Duodecim

(Journal of Hypertension 2019;DOI:10.1097/HJH.0000000000002157)

https://journals.lww.com/jhypertension/Abstract/publishahead/Unhealthy_behavior_and_risk_of_hypertension__the.97180.aspx

Etsitkö luotettavaa tietoa terveydestä ja sairauksista?

Terveyskirjasto tuo luotettavan, riippumattoman ja ajantasaisen tiedon terveydestä sekä sairauksista jokaisen suomalaisen ulottuville. Terveyskirjastossa on yli 10 000 asiantuntijoiden laatimaa artikkelia.

Käytämme evästeitä, jotta pystymme tarjoamaan parhaan mahdollisen käyttökokemuksen sivustollamme. Voimme käyttää evästeitä myös markkinointiviestinnän kohdentamiseen. Jatkamalla sivustollemme hyväksyt evästeiden käytön.

Lisätietoja